外は雨で本日は憂鬱でございます。
私の憂鬱時の時間の過ごし方は、大好きな紅茶をゆ～っくり飲みながら過ごすことです。
5歳児の娘は旦那様にお願いして、好きなことをしながら過ごします。
なかなかこんな時間は取れないのですが、流石に疲れて精神的にしんどい時には旦那様へお願いして一人の時間をもらいます(#^^#)
※私は、自分の感情のコントロールが下手なので一人で過ごす時間がとても必要です…。子供に当たってしまうのではと不案になって平常心でいれないのです…（涙）
今日の紅茶はスタンダードにカモミールティー☕です( *´艸｀)
私は、カモミールティーが一番好き❤
カモミールティーはハーブティー🌿なのですが、一般的に紅茶として親しまれています。
カモミールティーにはリラックス効果・緊張緩和・女性特有の不調 などに効果があります。
自宅の近くに四季と言う喫茶店があり、そこのカモミールティーが最高なのですが、今日は雨も降っていて寒いので自宅でカモミールティーを飲みます(^^♪
自宅で紅茶を入れる際に使用するカップはニトリで販売されているティーカップを使います(^^♪
透明なガラスで出来ているカップで中身が見えるので、紅茶の色を楽しんで飲んでいます(#^^#)
カップ一つでも気分を変えられるなんて幸せですね(#^^#)
でも、40代になってから何となく気分がすぐれない日があり、今まで出来ていた事が出来なかったり、ちょっとしたことで情緒不安定になったり…。 もしかして更年期？？？？？
って思うことが多々(-。-)y-゜゜゜
まだまだ若いし、更年期なんて早いって自分に言い聞かせて生活しております( ；∀；)
病院に行き検査をすれば分かるのでしょうけれど行く勇気が出ないんです…。もう少し症状が出たら行こうかな(笑)
そんな時に、このカモミールティーを好きな事をしながら飲むと自然とリラックス出来てまた日常に戻ることが出来ます(#^^#)
私のBlogのコンセプトは癒しです。
人それぞれ 癒し の感じ方は違うので、私のBlogを読んで読者の方が自分に合った 癒し を見つけ安心して生活できる様になってくれたらどんなに良いのだろうと思います(*^-^*)
明日からまた頑張れる自分になろう☺
